Как самостоятельно приготовить слабительное быстрого действия?

Запор – это патология, которую многие не считают серьезной. Но при постоянном появлении и отсутствии лечения она может привести к геморрою и другим осложнениям. Редкое опорожнение кишечника – это еще не запор. О заболевании стоит задуматься, если процесс становится трудным, болезненным, длительным, а испражнения твердые и сухие. Это первые и основные признаки запора. Не обязательно при их наличии бежать в аптеку за дорогостоящими препаратами. Можно приготовить слабительное в домашних условиях быстрого действия, полностью натуральное и совершенно безвредное.Тяжесть в животе

Причины запора

Народные слабительные средства при запорах борются с любыми видами проблемы. Появиться она может по ряду причин:

  • стрессовые ситуации;
  • неправильное питание;
  • нерегулярное питание;
  • недостаточное потребление жидкости.

Домашние средства помогут бороться с запорами, но первопричину их появления пациент должен устранить сам. Необходимо искоренить постоянный стресс, наладить режим питания и питьевой режим.

Иногда запоры (констипации) – это симптом более серьезного желудочного заболевания. Домашние слабительные народные средства быстрого действия в этом случае помогут, но будут иметь временное действие. Полагаться на них стоит только как на методы снятия неприятного симптома. Чтобы запоры ушли навсегда, нужно обратиться в больницу и вылечить основную патологию с помощью советов и назначений врача.

Какие продукты употреблять

В качестве народных слабительных средств можно использовать обычные продукты, которые продаются в каждом магазине. Если пациент включит их в свой рацион, стул быстро станет регулярным и безболезненным. К таким продуктам относятся:

  • Тыква. Это настоящий кладезь клетчатки, благодаря которой овощ и обладает слабительным действием. Тыкву можно добавлять в салаты, супы, каши. Детям понравится сладкое тыквенное пюре, продающееся в магазинах на полках с детским питанием. Тыкву можно просто грызть в сыром виде.Тыква
  • Практически все сухофрукты помогают избавиться от запоров. Особо следует выделить курагу, чернослив и инжир. Обычно несколько плодов добавляют в утреннюю кашу. Полезно съедать вечером по 3-4 чернослива. Если употреблять сухофрукты регулярно, о запорах можно будет забыть. Если нужно срочно и быстро очистить кишечник, можно сразу съесть как можно больше разных сухофруктов.
  • Кефир – натуральное и безвредное слабительное. Он часто включается в рацион в различных детских учреждениях. Хотя кефир обладает сравнительно слабым эффектом, он достаточно силен для того, чтобы стул был регулярным.
  • По статистике чаще всего запорами страдают люди, которые не любят или не переносят винегрет и борщ. Все потому, что в состав этих блюд входит свекла, при запорах являющаяся самым эффективным средством. Ее можно есть сырой или подвергать термической обработке. Это подходящий ингредиент для многих салатов. Свекла от запора начинает действовать уже через 2–3 часа после ее употребления. Обычно достаточно съесть за раз половинку сырого овоща средних размеров или выпить треть стакана сока свеклы.Киви
  • Киви. Это сильное средство от запоров, но его можно есть только при нормальной или пониженной кислотности желудка. Один плод в день позволит сделать стул регулярным. А три – четыре киви, съеденных за раз, приведут к слабительному эффекту уже через пару часов.
  • Любители имбиря редко страдают запорами. Имбирь обладает легким слабительным эффектом, его можно добавлять в еду в качестве специи.

Один или несколько перечисленных продуктов – это самое быстрое народное слабительное. Эти компоненты можно комбинировать на собственный вкус.

Очень популярной комбинацией является салат «Щетка». Для его приготовления на терке натираются морковь, свекла и капуста в пропорциях 1:1:3. Овощи смешивают, добавляют по вкусу любое растительное масло и любимые специи.

Растительные масла

Слабительные средства при запорах в домашних условиях часто изготавливают на основе растительных масел. Не только людей лечат с их помощью. Масла часто добавляют в пищу животным, чтобы они не мучились запорами. Наилучшими продуктами для очищения кишечника считаются:

  • оливковое масло;
  • касторовое масло;
  • вазелиновое масло;
  • облепиховое масло.

Можно принимать по 1–2 столовых ложки масел в день, можно добавлять их в приготовленные блюда. Эффект будет заметен в любом случае. Некоторые, например, обмакивают в масло хлеб. Это целесообразно, когда употребление масла в чистом виде вызывает рвотные позывы.

Народные рецепты быстрого действия

Когда очистить кишечник нужно в срочном порядке, используются народные слабительные средства от запора быстрого действия. Их легко приготовить в домашних условиях, а действовать они начинают уже через 1–2 часа. Самые популярные и простые рецепты таковы:

  1. Столовую ложку льняных семян залить 250 мл крутого кипятка, накрыть крышкой и оставить на 8–10 часов в темном месте. Смесь выпить натощак вместе с семенами.
  2. 10 г коры крушины залить стаканом крутого кипятка, дать настояться четверть часа и остудить. Сначала нужно выпить половину напитка, а через 1–1,5 часа – допить оставшуюся жидкость.
  3. 20 г сухих листочков пузырника залить стаканом крутого кипятка, остудить и выпить за один раз.
  4. Стакан калинового сока нужно разделить на 3–4 порции и выпивать по одной части через каждый час. Сок должен быть свежевыжатым и концентрированным, нежелательно разбавлять его водой. Для улучшения вкусовых качеств можно при желании добавить в сок чайную ложку жидкого меда.
  5. Сульфат магния растворить в 250 мл слегка подогретой кипяченой воды, выпить залпом за один раз.Листы щавля
  6. Порошок конского щавеля в количестве 1 г растворить в столовой ложке теплой воды. Если через два часа эффект не проявится, необходимо приготовить и принять новую порцию средства.

Все ингредиенты для этих рецептов можно приобрести в любой аптеке. Их преимущество в том, что они стоят недорого, и слабительное средство в домашних условиях на их основе сможет приготовить любой человек, вне зависимости от места проживания и финансовой состоятельности.

Эти рецепты действуют практически мгновенно. Но не стоит затягивать с лечением причин запоров. Как только появились первые симптомы, можно сразу же прибегнуть к использованию народной медицины. Но при возникновении любых сомнений или появлении побочных эффектов необходимо незамедлительно посетить больницу или вызвать врача на дом.

Первая помощь детям

Вышеперечисленные рецепты предназначены для быстрой и серьезной чистки кишечника. Они могут нарушить нежную детскую микрофлору. Поэтому детям рекомендуется давать более щадящие средства.

  • Можно приготовить пюре из тыквы и чернослива. Для этого достаточно размельчить в блендере эти ингредиенты в соотношении 2:1. В полученное пюре можно добавить ложку любого растительного масла.
  • Сегодня практически в любой аптеке можно найти капсулы с касторовым маслом. Оно лучше любых детских послабляющих средств. Капсулу можно запить любой жидкостью, которую любит ребенок. Обычно эффект от приема лекарства наступает уже через несколько часов.
  • Если требуется незначительная очистка кишечника, можно дать малышу кефир. Стакан этого продукта способен вызвать слабительное действие уже через пару часов.

Этими рецептами могут пользоваться женщины при беременности или лактации. Женский организм в эти периоды не всегда адекватно реагирует на некоторые народные средства, поэтому такие щадящие методы будут очень кстати.

Чтобы констипации не возникли у младенцев, им обычно делают легкий массаж животика. Это отличное профилактическое средство.

Другие средства от запоров

Слабительные средства в домашних условиях приготовить очень просто. Известно множество рецептов, которыми может воспользоваться любой человек.

  1. Смешать одинаковое количество сока шпината и свеклы. Полученную жидкость разбавить водой. Стакан этого слабительного средства быстрого действия нужно выпить за один раз.
  2. Взять в равных количествах ромашку, алтей, фенхель и солодку. Ингредиенты залить стаканом кипятка, оставить на пару часов и выпить весь объем перед сном. Такой способ приемлем, если запор носит эпизодический характер.
  3. Алоэ – отличное домашнее слабительное, которое используется при постоянных запорах. Нужно пить по чайной ложке чистого сока трижды в день перед приемами пищи. Курс лечения длится 2–4 недели в зависимости от состояния пациента.Алоэ
  4. Еще одно слабительное средство для очищения кишечника – обычный мед. Столовая ложка жидкого меда растворяется в стакане теплой воды. Напиток нужно выпить за один раз.

Эти рецепты проверены десятилетиями, и единственным противопоказанием к их применению является индивидуальная непереносимость какого-либо компонента средства.

Запор у пожилых людей – что делать?

Слабительные средства при запорах для пожилых должны быть щадящими. Естественная микрофлора кишечника у людей в возрасте работает не очень хорошо. Следующие народные рецепты подходят этой возрастной категории:

  1. Чайную ложку морской соли без горки растворить в стакане теплой воды. Средство выпить за один раз. Через пару минут его можно запить чистой водой. Желательно проводить такое лечение натощак.
  2. Стоит взять за правило натощак класть под язык немного обычной пищевой соли. Через пару минут после ее полного растворения соль можно запить неограниченным количеством воды.

Если народные рецепты по какой-либо причине не подходят для лечения запоров, то нужно обратиться к врачу. Он назначит медикаментозные препараты, подобранные под каждого конкретного пациента.

Похожие статьи

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector