Рецепты антицеллюлитных обертываний

Существует множество эффективных рецептов обертывания от целлюлита в домашних условиях. Все они в той или иной мере помогают устранить этот дефект. Процедуры легко можно провести у себя дома, заменив ими салонные манипуляции.Борьба с целлюлитом

Причины появления целлюлита у женщин

Целлюлитом называют косметический дефект, который проявляется вследствие неравномерного распределения подкожной жировой клетчатки. Проблема встречается как у худых женщин, так и у полных. У последних этот дефект присутствует почти всегда. Кроме ожирения, к причинам развития целлюлита относят:

  • Генетическую предрасположенность, которая проявляется особенностями строения подкожной жировой клетчатки или другими нарушениями в организме.
  • Неправильное питание, включающее чрезмерное употребление жирных, сладких блюд, фастфуда.
  • Проживание на территории со сложными экологическими условиями.
  • Наличие сбоев в работе эндокринной системы, что приводит к гормональному дисбалансу в организме.
  • Развитие различных сосудистых патологий — лимфатическая недостаточность, застой крови в венах.
  • Отсутствие физических нагрузок, малоподвижный образ жизни.
  • Курение и чрезмерное употребление алкоголя.
  • Беременность, что связано с гормональными изменениями в организме будущей матери.
  • Неконтролированный прием лекарств.
  • Колебания веса в меньшую или большую сторону.
  • Хронический стресс или пребывание длительный период в депрессивном состоянии. Накоплению подкожного жира и появлению целлюлита способствует гормон кортизол. Он в огромном количестве вырабатывается во время стресса.


Целлюлит чаще встречается у женщин из-за особенностей строения организма и повышенного уровня эстрогенов.

Польза от домашних процедур

Помогают ли обертывания от целлюлита, насколько это действенный метод? Избавиться от этой проблемы достаточно тяжело, поскольку жировая клетчатка со временем становится более плотной. Но если дефекта не вызван гормональными нарушениями в организме, убрать его вполне реально. Кроме обертываний, рекомендуется пересмотреть рацион, изменить образ жизни и заняться спортом. Только комплексный подход к проблеме позволит быстро и эффективно ее решить без вреда для здоровья.

Обертывания против целлюлита в домашних условиях позволяют добиться следующего:

  • Активируется кровоток во всех проблемных участках (живот, бедра).
  • Улучшается лимфодренаж. Эффективней удаляется лишняя жидкость и жиры, что помогает снять отечность.
  • Происходит стимуляция процесса липолиза, что приводит к сжиганию большего числа жировой ткани.
  • Размягчаются капсулы жировых клеток, которые образуют бугорки на кожном покрове.
  • При использовании особых средств для обертываний поверхностные и более глубокие слои эпидермиса питаются минералами, что улучшает его внешний вид.
  • Благодаря стимуляции обменных процессов в эпидермисе наблюдается эффект омоложения. Кожа становится более подтянутой и эластичной.


Даже если использовать самые эффективные процедуры против целлюлита, результат будет зависеть от индивидуальных факторов. В первую очередь, это исходный вес женщины, объем жира в ее теле, наличие проблем со здоровьем. Играет немаловажную роль количество проведенных процедур и соблюдение всех рекомендаций.

Чаще всего уже после первого обертывания будет виден результат. Объемы могут уменьшиться сразу на 2 см. Вначале тело покидает лишняя жидкость, которая довольно быстро возвращается. Постепенно с каждым обертыванием вместе с водой организм покидает жир, что ведет к исчезновению апельсиновой корочки.

Разновидности процедур

Выделяют несколько видов обертываний, которые отличаются друг от друга уровнем воздействующей температуры.

Горячее обертывание

Такие процедуры проводятся при помощи теплых составов с приятной для тела температурой. Положительный эффект достигается за счет расширения мелких сосудов, находящихся в проблемной зоне. Также активируется лимфодренаж и кровоток, что увеличивает эффективность обертываний.

Единственное противопоказание к проведению подобной манипуляции — варикоз.

Холодные процедуры

Холодные обертывания производят сужающий эффект на сосуды, находящиеся на проблемных участках тела. В данном случае кровь и лимфа собирает все вредные вещества и транспортирует их в выделительные органы, что позволяет очистить организм.

Холодные антицеллюлитные процедуры — идеальный вариант для женщин с варикозом. Также они подойдут всем, кто длительное время находится на ногах, ощущает тяжесть и усталость.

Изотермические обертывания

При проведении данных процедур исключается температурное воздействие на кожный покров. Положительный результат достигается свойствами лечебных составов, использующихся во время обертываний.

Методика проведения

Чтобы добиться лучшего результата от обертываний, их необходимо проводить по определенной схеме. Вначале рекомендуется пройти курс, состоящий из 10—12 процедур. Длительность каждой из них подбирается индивидуально и зависит от типа кожи женщины, времени года и других факторов.

После месячного перерыва необходимо пройти еще 5—10 процедур, что позволяет достигнуть лучшего результата. Для закрепления положительного эффекта через 3—5 недель применяют еще 1—2 курса. Длительность каждого должна составлять 5 процедур.

В последующем для поддержания созданного эффекта гладкой кожи рекомендуется ежемесячно делать 1—2 обертывания.

Обертывания от целлюлита будут эффективными, если во время их проведения придерживаться следующих рекомендаций:

  • Чтобы антицеллюлитная процедура прошла успешно, необходимо предварительно очистить и распарить кожу. Для этого можно сходить в сауну, полежать в теплой ванне или принять душ, используя скрабирующее средство.
  • Чтобы усилить кровообращение в проблемной зоне, необходимо сделать разогревающий массаж. Можно использовать мочалку, щетку для тела или специальный массажер.Массажная щетка
  • Обработанный участок кожи оборачивают пленкой, двигаясь снизу верх. Слишком сильно натягивать пленку не нужно, поскольку это препятствует нормальному кровообращению.
  • Чтобы лечебный состав подействовал, необходимо прилечь в кровать и укрыться одеялом. В таком положении желательно находиться около 30—45 минут. Иногда, наоборот, рекомендуют активно двигаться.
  • Если во время процедуры чувствуется жжение или любые другие неприятные ощущения, необходимо срочно перервать ее. Это может указывать на индивидуальную непереносимость лечебного состава.
  • После окончания антицеллюлитной процедуры кожу очищают обычной водой, вытирают насухо и смазывают хорошим кремом для тела.
  • После очищения кожного покрова от остатков лечебного состава проблемную зону рекомендуется хорошо растереть махровым полотенцем или жесткой мочалкой. Это еще больше усилит прилив крови.

Рецепты с медом

Медовые обертывания от целлюлита в домашних условиях имеют положительный эффект из-за многочисленных полезных свойств основного вещества.

Пчелиный мед оказывает противовоспалительное, лифтинговое, антисептическое действие.

Он питает самые глубокие слои кожи, способствует рассасыванию рубцов и других дефектов. Медовые составы полезны для женщин с чрезмерно сухой кожей, при наличии отеков. Они эффективны в борьбе с депрессией плохим настроением и физической усталостью.

Существует множество рецептов с использованием меда:

  1. Мед с эфирными маслами. Для проведения обертывания необходимо взять 100 г пчелиного продукта и смешать его с пятью каплями эфирного масла. Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают экстракты лаванды, цитрусовых, можжевельника и эвкалипта. Рекомендуемая длительность процедуры — около 25—35 минут.
  2. Горчично-медовый состав. Основу для этой антицеллюлитной смеси лучше всего готовить предварительно. Две столовых ложки горчичного порошка разводят водой, потом смешивают с 1 чайной ложкой сахара, соли и яблочного уксуса. Непосредственно перед процедурой в состав добавляют столовую ложку жидкого меда. Длительность — не больше 30 минут.
  3. Молочно-медовая смесь. Обладает мягким действием, что актуально для женщин с чувствительной кожей. Для приготовления смеси соединяют молоко и мед в пропорции 1:2. Такой молочно-медовый состав разрешается держать на коже около часа.Мед

Другие антицеллюлитные составы

Существует много других эффективных рецептов для проведения обертываний:

  1. Кофейные обертывания. Что делать, если целлюлит застарел и от него невозможно избавиться с помощью диеты? В этом случае поможет кофейная смесь. Для проведения процедуры следует смолоть 55 г зерен кофе, после чего запарить их горячей водой. К ним можно добавить любое косметическое масло (3—5 капель). Длительность такой процедуры — 40 минут.
  2. Маска из голубой глины. Состав способствует похудению, стимулирует кровообращение и существенно усиливает обмен веществ. Чтобы приготовить глиняную массу, необходимо смешать сухой порошок с небольшим количеством теплой воды, чтобы получить мягкую пасту. Ее наносят на проблемные участки кожи и оставляют на полчаса.
  3. Горчичная маска. Этот вариант обертывания позволяет избавиться от целлюлита и повышает упругость кожи. Для приготовления полезного состава необходимо смешать горчичный порошок с небольшим количеством воды до получения консистенции сметаны. Можно использовать обычную горчицу. Жгущую смесь наносят на 15—20 минут. После процедуры рекомендуется принять душ.Горчичный порошок
  4. Шоколадное обертывание. Необходимо растопить на водяной бане плитку черного шоколада. Массу охлаждают до комфортной для тела температуры и наносят на все проблемные участки. Шоколад держат на протяжении 45 минут.
  5. Маска с перцем. Помогает усилить кровообращение в проблемной зоне и существенно улучшить состояние кожи. Для проведения процедуры необходимо смешать оливковое масло с порошком красного перца в соотношении 4:1. К смеси также добавляют 4 капли апельсинового экстракта. Полученное средство наносят на тело на 25 минут.
  6. Обертывание с зеленым чаем. Необходимо взять 50 г чайных листьев и тщательно измельчить их при помощи кофемолки. Полученный порошок заваривают кипятком, чтобы получилась густая кашица. К ней также добавляют две столовые ложки меда, пол чайной ложки корицы. Полученный состав наносят на 30 минут.


Обертывания против целлюлита безопасны и помогают избавиться от многих кожных дефектов. Главное, придерживаться всех рекомендаций специалистов и не забывать делать процедуру регулярно. Перед применением любого состава нужно провести тест на аллергию, нанеся небольшое количество продукта на сгиб руки.

Похожие статьи

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector