Как правильно лечиться, если продуло шейную область

Продуть шею может даже от небольшого сквозняка. В результате такого негативного воздействия возникает заболевание под названием миозит. Чтобы быстро избавиться от боли и других неприятных симптомов, необходимо как можно быстрее предпринять соответствующие меры. Если продуло шею, как лечить возникший шейный миозит?

Боль в шее

Особенности течения миозита

Протянуть шею достаточно легко как ребенку, так и взрослому. Для этого достаточно проехаться в автобусе с открытым окном, постоять под кондиционером или около работающего вентилятора. Вследствие негативного воздействия холодных потоков воздуха шейные мышцы воспаляются. В результате они отекают, наблюдается спазм, что приводит к раздражению нервных корешков.

Очень часто такой воспалительный процесс может затрагивать и ухо. В этом случае лечение можно начинать после консультации с врачом, чтобы избежать опасных осложнений. То же правило касается ситуаций, когда произошло воспаление лимфоузлов. При этом можно наблюдать их существенное уплотнение, увеличение размеров, появление болевого синдрома.

К осложнениям миозита относят воспаление мышц гортани, пищевода, появление нагноений, межпозвонковых грыж.

Симптомы

Люди, у которых продуло или просквозило шею, страдают от сильной боли. Она имеет некоторые особенности:

  • усиливается при движении или после прикосновения к проблемной области;
  • распределяется ассиметрично — более выражена с одной стороны;
  • отдает в другие участки тела — плечи, лопатки, голову;
  • проблемная область становится покрасневшей и отекает;
  • человек не может поворачивать головой, поскольку испытывает сильный дискомфорт;
  • во время жевания все дискомфортные ощущения становятся более выраженными.

Обычно боль и другие неприятные признаки проявляются утром следующего дня после того, как протянет.

К другим симптомам миозита относят резкое повышение температуры, особенно у маленьких детей. Также часто наблюдают сильную головную боль, общую слабость, напряженность воспаленных мышц, увеличение ближайших лимфоузлов.

Принципы лечения

При появлении первых тревожных симптомов, после того, как протянет, необходимо начинать лечение. Если сделать все правильно, болезнь отступит в течение нескольких дней. В противном случае существует большая вероятность развития осложнений.

В домашних условиях врачи рекомендуют лечить миозит с соблюдением таких правил:

  • Во время всего периода лечения и на этапе восстановления необходимо обеспечить мышцам шеи максимальный покой, почаще расслабляться.
  • Для сна необходимо выбрать удобную подушку, желательно ортопедическую.
  • Чтобы быстро избавиться от боли и устранить воспалительный процесс, нужно нанести на шею специальную согревающую мазь, после чего укутаться теплым шарфом. При миозите рекомендуется использовать такие препараты, как Финалгон, Кетонал.Финалгон
  • Для проведения согревающих процедур разрешается применять перцовый пластырь или горчичники.
  • Нужно исключить появление сквозняков и избегать переохлаждения.
  • Если воспалительный процесс выражен и поднялась температура, рекомендуется принять НПВС — Нурофен, Кетонал.
  • При нанесении мазей нужно проводить легкий массаж, разминая напряженные мышцы шеи и плеч. Единственное противопоказание к процедуре — воспаление лимфоузлов.
  • Если при миозите появилась сильная боль, которая не устраняется обычными препаратами, необходимо обратиться за консультацией к врачу. При наличии показаний он проведет новокаиновую блокаду.

Профилактика миозита

Если соблюдать перечисленные правила, удастся избежать развития миозита, который доставляет человеку много страданий:

  • В холодную погоду необходимо избегать переохлаждения шеи. Для этого можно надевать капюшон, носить теплый шарф.
  • Нужно постоянно заниматься физкультурой, не пренебрегать двигательной активностью, что поможет укрепить мышцы.
  • Использовать для сна только удобную подушку, которая обеспечивает анатомическое положение головы и шеи.
  • Для закалки мышц рекомендуется периодически обтираться холодным полотенцем.
  • Запрещено выходить на улицу в разогретом состоянии.

Народное лечение

Что делать, если шею продуло, а аптечных препаратов под рукой не оказалось? Применение народных средств не менее эффективно, чем прием медикаментов.

Для устранения всех тревожащих симптомов можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Мазь из полевого хвоща. Для приготовления лечебного средства понадобится также нутряное сало. Его предварительно измельчают и смешивают с полевым хвощом в виде порошка (пропорции 4:1). Смесь помещают в стеклянную банку, которая должна плотно закрываться крышкой. Лекарство держат в холодильнике и натирают проблемные участки несколько раз в сутки.
  2. Лавровое масло. Для проведения лечебной процедуры необходимо подогреть литр воды до температуры тела. В жидкость добавляют 10 капель масла. В полученной смеси смачивают полотенце, после чего прикладывают в виде компресса к шее. Болезненные ощущения снизятся примерно через 20 минут.
  3. Компресс из лопуха. Для проведения процедуры необходимо использовать пять листьев, которые предварительно моют в чистой воде и обдают кипятком. После этого лопухи складывают стопкой, прикладывают к шее и обматывают теплой тканью. Компресс необходимо держать несколько часов для достижения лучшего эффекта.Лопух
  4. Ивовые почки. Растительное сырье разминают в ступке и смешивают со сливочным маслом (рекомендуемое соотношение основных компонентов 1:1). Чтобы снизить болевые ощущения, полученную мазь втирают в область шеи несколько раз в сутки.
  5. Мазь из аптечной ромашки. Для приготовления целебного средства используют цветки растения, которые необходимо предварительно растереть до однородного состояния. Сырье соединяют со сливочным маслом в соотношении 1:4. Для достижения лучшего эффекта мазь наносят на все проблемные участки тела 4 раза в день.
  6. Спиртовой компресс. Станет достойной заменой дорогих согревающих мазей. Для лечения необходимо смешать обычный спирт с водой в соотношении 1:1. В полученной жидкости смачивают марлю, сложенную несколько раз. Компресс прикладывают на шею, обматывают полиэтиленом и теплым шарфом. Согревающая процедура должна длиться не менее 5 часов. Лучше всего прикладывать компресс вечером и держать всю ночь.
  7. Солевая грелка. Помогает разогреть воспаленные мышцы, что устраняет боль и воспалительный процесс. Для проведения процедуры небольшое количество соли высыпают на раскаленную сковородку. Когда она достаточно нагреется, пересыпают в тканевый мешочек или носок. Солевую грелку прикладывают к больной шее и держат до полного охлаждения.

Средства для приема внутрь

Лечение миозита также заключается в приеме внутрь определенных средств, помогающих ускорить выздоровление при наличии воспалительного процесса. К популярным рецептам относятся следующие:

  1. Бурачник лекарственный. Другое название этого растения — огуречная трава. Для приготовления лекарства 1 ложку травы заливают 210 мл кипятка. Смесь укутывают полотенцем и ставят настаиваться в течение 5 часов. Перед применением жидкость процеживают и принимают внутрь по столовой ложке 5 раз в сутки. В результате такого лечения воспалительный процесс, развивающийся в организме, приостанавливается и со временем полностью исчезает.
  2. Весенний адонис. Необходимо залить чайную ложку травы 210 мл кипятка. Емкость с лекарством желательно обмотать полотенцем и оставить на час. Полученный настой принимают по большой ложке трижды в сутки.Адонис весенний
  3. Спиртовая настойка из коры барбариса. Растительное сырье необходимо измельчить, насыпать в стеклянную емкость и залить спиртом. Рекомендуемое соотношение основных ингредиентов 1:10. Лекарство рекомендуется настаивать 10 дней в темном месте. Все это время настойку периодически перемешивают, что улучшит ее свойства. Лекарство процеживают и принимают по 30 капель 3 раза в сутки.

Используя выше перечисленные рецепты, можно очень быстро избавиться от боли в шее, которая возникла в результате сквозняка. Все описанные методы полностью безопасны для здоровья, но если после их применения не стало легче, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Похожие статьи

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector